Kangoo Jumps (в переводе с английского «прыжки кенгуру») – это взрывная, интервальная, динамичная тренировка, включающая несложную хореографию, которой легко следовать даже тем, кто не занимается аэробикой. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью.



Рыжих Полина. Тренер

Супер фитнес - Kangoo jumps в Марьино

Виктория Калашникова - тренер пилатес в Марьино
Занятия в ботинках KANGOO JUMPS позволяют сжечь на 30% калорий больше, чем это происходит при занятиях в обычной обуви, а так же позволяют подтянуть ягодицы и животик за рекордное время! Это объясняется тяжестью ботинок, в которых мы проводим тренировки. Каждый из них весит около 2 кг.

В течение одного часа сжигается более 1 000 ккал, поэтому на сегодняшний день Kangoo Jumps в Марьино являются самым быстрым, эффективным способом для похудения и, что самое главное, без всякого вреда для вашего здоровья.
Рыжих Полина
Лицензированный инструктор KANGOO JUMPS
Выпускница FPA.



Записаться на пилатес
Введите данные
Заниматься в ботинках kangoo jumps можно практически в любом возрасте. Этот вид спорта не требует специальной подготовки и не имеет противопоказаний, но всё же есть некоторые ограничения:

Заболевания сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, сахарный диабет и повышенное давление, а также острые инфекции и обострение хронических заболеваний. Поэтому, перед занятием данным видом спортом, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, он разрешит тренироваться, подобрав индивидуальную программу с минимальной нагрузкой.

Беременным и кормящим женщинам лучше отказаться от занятий kangoo jumps из-за большой интенсивности прыжков.

Made on
Tilda