Кундалини Йога – это йога, идеально подходящая современному, живущему в условиях мегаполиса,человеку. Практикующий имеет возможность уже на первом уроке почувствовать состояние наполненности, радости и покоя, улучшить своё здоровье, укрепить иммунитет.
Технически, Кундалини Йога представляет из себя серии разных по динамике, несложных упражнений, релаксационных техник и медитаций.
Эта йога подходит каждому человеку, вне зависимости от физических данных.
Вашим проводником будет сертифицированный и опытный преподаватель Карина Ольга – практикующий более 10 лет учитель кундалини йоги, гонг-мастер и звукотерапевт.